Какой стул для медицинского кабинета выбрать, чтобы ее принял СанПиН

Есть много типов офисных стульев и множество факторов, которые влияют на выбор кресла для мед. кабинета.

Эргономичные кресла, которые предлагают лучшее положение ног, таза и поясницы, стали популярными, но у них все еще есть свои недостатки. Использование одного из этих стульев может утомить ваши мышцы и может потребовать некоторого привыкания.

Здесь мы рассмотрим плюсы и минусы различных вариантов стульев.

Табурет

Исследования подтверждают использование таких стульев, поскольку они может улучшить искривление нижней части позвоночника. Мы знаем, что, имея правильную осанку на одном конце позвоночника, например, таз, улучшает осанку на другом конце, например, голова / шея. По этой причине говорят, что стулья на коленях чтобы помочь правильному положению поясницы, а также положение верхней части тела. На самом деле это верно только в том случае, если ваш стол и остальная часть вашей рабочей станции настроены правильно, и, если не сутулиться. Кресла на коленях (часто называемые табуретами) отлично подходят для преимущества перед обычными стульями в том, что вам не нужно при использовании ставьте ноги на пол. Это означает их можно приспособить практически к любой высоте стола, так как локти всегда можно поставить правильно позиция. Они также являются общими в том смысле, что обычно только высоту необходимо отрегулировать, чтобы они хорошо работали несколько пользователей за одним столом. Однако это только практично использовать стулья на коленях при ношении брюк в качестве центральная планка находится между ног.

Преимущества:

• Правильное положение ног / таза / поясницы
• Не нужно стоять на полу.
• Возможность установки практически на любой стол
• Нет индивидуальной настройки, поэтому несколько человек можно использовать

Недостатки:

• Исключены те, у кого проблемы с коленями.
• Для использования необходимо надевать брюки.
• Усталость в мышцах позвоночника.

Кресло-седло

Кресло-седло стало предпочтительным сиденьем для стоматологов и анестезиологов, потому что им показано снизить спинномозговое давление и, следовательно, предотвратить спинномозговое травма, повреждение. Это обычная проблема в этих профессиях. из-за длительного сидения. Стоматологи и анестезиологи также должны наклоняться вперед и не могут используйте спинку стула. Использование кресел-седел (на рисунке) способствует лучшему позы позвоночника, в том числе в верхней части тела, Голова и шея. Научная литература подтверждает факт, что эти стулья снижают риск травм даже по сравнению с другими эргономичными стульями.

Преимущества:

• Правильное положение ног / таза / поясницы
• Сядьте как на обычном стуле.
• Нет индивидуальной настройки, поэтому несколько человек можно использовать

Недостатки:

• Обычно требуется более высокий стол или, желательно, регулируемый по высоте.
• Можно носить только брюки.
• Усталость в мышцах позвоночника.
• Дорогой

Как выбрать стул

Вот лишь некоторые критерии, на которые нужно обращать внимание, при выборе:

• Стул должен вам подходить. Подставка сиденья должна позволять вам сидеть, касаясь спины. Можно использовать подушку, форма которой соответствует вашему позвоночнику, но это сделает форму спинки стула слишком большой.
• Стул должен регулироваться по высоте. Регулировка в настоящее время является нормой, поскольку позволяет вносить небольшие изменения, сидя в кресле. Как общее правило, если вы стоите перед стулом с его высота отрегулирована так, чтобы подушка стула была на идеальном для вас уровне.
• Спинка сиденья. В идеале спинка сиденья заканчиваться чуть выше уровня плеч. У некоторых стульев есть регулируемые по высоте спинки. Возможность отрегулировать спинку сиденья из полностью вертикального положения может быть важным фактором, если вы собираетесь использовать откинутую сидячую позу.

Заключение

Выбрать стул для медицинского кабинета несложно. Главное, ориентироваться на свои потребности, а также учитывать требования СанПин.